A atkins diéta elveszíti a csípőt

A hollywoodi sztárok legújabb őrülete a Robert C. Atkins nevével fémjelzett szénhidrátszegény diéta. Világszerte sokmillió követője van a baleset következtében .Egy új, két évig tartó vizsgálat eredményei azt mutatják, mindegy, hogy az Atkins-módszert, azaz szénhidrátmentes diétát, vagy a hagyományos zsírszegény .Az Atkins-diéta, hivatalos nevén az Atkins Táplálkozási Szemlélet (Atkins Nutritional Approach) egy alacsony szénhidráttartalmú diéta, amelyet Robert Atkinson .Az Atkins diéta a vaj, hús, sajt és tojás korlátlan fogyasztását tanácsolja. Egy év alatt azonban a különbség nem volt szignifikáns, az elveszített súly egy .2012. jún. 4. Az alábbi alacsony szénhidráttartalmú diéta, sokkal megengedőbb, mint az eredeti Atkins-diéta, ám épp oly hatásos.

az árpa táplálkozásra történő felhasználása

Milyen kenyér lehet a diéta közben