Diéta tojás narancs 4 napig

Ennek lényege abban rejlik, hogy egy napon lehet enni 3-4 tojás, váltakozó grapefruit vagy narancs. Azaz, eszünk egy tojást, egy óra múlva - a grapefruit, és így óránként. Igyál sok vizet, gyógyteát vagy zöld teát. Csak addig tart hét napig, de ha szigorúan ragaszkodni hozzá, az eredmény tetszik, az biztos (3-4 kg könnyen).Biztos zsírfaló! - Narancs-diéta. H a imádod a narancsot, akkor ez az ötnapos diéta neked való! 10 dkg narancs 36 kalóriát rejt, így ideális eledel, ha le akarod olvasztani a kilókat.

2016. márc. 19. 2. nap. Ebéd. 1 narancs. 1 főtt tojás. 1 csésze joghurt. Vacsora 4. nap. Ebéd. 125 gramm sajt tehéntej. 1 paradicsom. 1 kétszersült. Vacsora.Biztos zsírfaló! - Ha imádod a narancsot, akkor ez az ötnapos diéta neked való! 10 dkg narancs 36 kalóriát rejt, így ideális eledel, ha le akarod olvasztani a kilókat.

A tojás diéta kissé drasztikus, ezért nem javallott a kiírt időtartamnál tovább folytatni. A program 7 napos és ez idő alatt 5 kg súlyfeleslegtől is megszabadulhatsz, ha tartod magad az utasításokhoz.ebéd: 1 db narancs, 1 tojás, 2 dl tejföl, 1 fej saláta vacsora: 3 szelet gépsonka, 1 db narancs, 1 db kétszersült, 1 dl tejföl, 1 csésze kávé.

Dyukana Tina Kandelaki diéta

2002. febr. 21. ebéd: 1 db narancs, 1 tojás, 2 dl tejföl, 1 fej saláta 4. nap reggeli: 1 db narancs, 2 db kétszersült, 1 csésze kávé vagy tea - cukor nélkül.1. nap: 1 narancs/alma, 1 főtt tojás, 1 kefír, 2 kétszersült, 1 csésze kávé/tea 4. nap: 12,5 dkg sovány túró, 1 csemegeuborka, 1 kétszersült, 1 paradicsom.

A narancs túl azon hogy magas a C-vitamin tartalma, kevés a gyümölcscukor tartalma rostjai jól eltelítenek és s szomjúságra is igen kiváló. A narancson alapuló fogyókúra 5 napig tart, azonban maximum háromszor ismételhető egymás után.Reggeli: 1 narancs, 4 db teljes kiőrlésű keksz, 1 bögre kávé, vagy tea cukor nélkül. Ebéd: 1 narancs, 1 főtt tojás, fél bögre natúr joghurt. Vacsora: 2 paradicsom, 2 főtt tojás, fél kígyóuborka, vagy egy maréknyi saláta, 3 db. teljes kiőrlésű keksz.

1 narancs, 1 főtt tojás, 1 joghurt Vacsora: 2 paradicsom, vagy 2 dl a paradicsom pürét, 2 főtt tojás, 1/2 kg fejes saláta (kisebb), vagy uborka, 2 ropogós keksz.2007. jún. 21. Ha imádod a narancsot, akkor ez az ötnapos diéta neked való! 10 dkg 1. nap. Ebéd: 1 db narancs, 1 db főtt tojás; 1 db natúr joghurt 4. nap .

étrend és hatásuk fényképe

Ügyeljünk arra, hogy évente legfeljjebb kétszer és szigorúan 15 napig kövessük ezt az étrendet. Hosszú távon ez a diéta kimeríti a szervezetet, rövid távon viszont alkalmas lehet arra, hogy megszabaduljunk néhány kilótól, valamint arra is, hogy bevezessünk egy egészséges, hosszú távon is fenntartható étrendet.Saolin diéta Saolin diéta A kelet szerelmeseinek ajánljuk Dr. Lyons 8 héten át tartó diétáját, mely túl azon hogy eltűnik a zsírfelesleg, biztonságos és formálja is a testet. Mivel Dr. Lyons ezt a […].

2014. febr. 19. 10 narancs. 5x2 dl tejföl. 8 paradicsom. 6 tojás. 21 szelet kétszersült 4. nap. reggeli: 1 narancs, 2 szelet kétszersült, 1 csésze kávé.2015. jún. 21. Ez a tizenöt napos diéta nemcsak a túlsúlyos emberek számára ajánlott, hanem 15 nap alatt 15 kilót fogyhatsz ezzel a narancs-tojás diétával! 4 nap alatt 100 kilót fogyhatsz sütőpor diétával. öcsém aki megírja ezeket.