Az étrendem egy ducana élmény

Vajon, hogyan alakult volna az életed, ha egy évet az USA-ban tanulsz? Talán most ott élnél, ahol mindig süt a nap, vagy te lennél a főnök a cégnél, ahol most dolgozol, vagy a saját magad főnöke lennél és valamilyen világmegváltó projekten dolgoznál. Akárhogyan is, a középiskolai éveidben szerzett tudás, tapasztalat és benyomások határozzák meg a későbbi énedet.És akkor a nagy kérdés: Működött az étrendem? A férjem, Chris is csatlakozott hozzám. Együtt ebédeltünk, aztán onnantól ugyanazokat az ételeket fogyasztottuk el. Amikor megérkezett a hatalmas tálnyi osztriga, Chris (aki egyébként szakács) azon kezdett gondolkodni, milyen szószt kérjen hozzá.

étkezés közben burgonyát eszik 5

Ez egy nagyon szép, izgalmas, és főleg küzdelmes időszaka volt az életemnek, és talán ezeknek az éveknek köszönhetem, hogy nem szisszenek fel, ha egy macerásabb receptet sokszor (5-6x, vagy többször) is meg kell süssek, mire elégedett leszek.Elhatároztam, hogy csinálok egy csoportot azoknak az étrend vásárlóimnak, akik szeretnének velem tartani és az étrendem “nyomvonalán” napi kapcsolatban lenni velem és a többi sorstárssal.

fehérje diéta egy hónap mínusz 10 kg

A vegán étkezést csak egy buta trendnek tartottam, amíg egy betegség miatt úgy alakult, hogy az étrendem megváltozott és ezzel együtt sok más az életemben. Ebben az erőteljes élményben, vagy hasonlóban sokan osztozunk, ezért alakult egy felület, egy hely, ahol mindezeket a tapasztalatokat, történeteket, véleményeket, tippeket megoszthatjuk."Köszönöm mindenkinek a sok biztatást, a dicsérő szavakat, a tudást és mindent amit kaptam. Azt hiszem egy életre meghatározó élmény marad. (pityeg)".

Az apropója az első Power Plate-edzésemnek a kíváncsiságon túl az volt, hogy maga a "szalon" itt található a lakóépületünk földszintjén. Úgyhogy gyorsan kértem is egy időpontot és naivan és enyhén szkeptikusan indultam órára.Miért változtattam a korábban normálisnak tekintett étkezési szokásaimon? Egyrészt egy bélfertőzés miatt és az utóbbi években az évi 3-4 visszatérő tüszős mandulagyulladások-felső légúti megbetegedések-egyéb nyavalyák miatt, ami köszönhető volt a meggyengült immunrendszeremnek, másrészt a lusta-egészségtelen.

Beindult az adventi időszak, az idén pont egy barátos mézespogis sütögetéssel (amitől bevallom) estére már zsongott a fejem rendesen.Főiskolás éveim alatt egy rossz élmény kapcsán abbahagytam a rendszeres orvoshoz járást, és hiába vált életem részévé a rendszeres mozgás, az ülőmunka, a rossz étkezés és mellé a pajzsmirigy hiányos működése megtette hatását, közel 15 kiló felesleg volt rajtam.